<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE article PUBLIC "-//NLM//DTD JATS (Z39.96) Journal Publishing DTD v1.3 20210610//EN" "JATS-journalpublishing1-3.dtd">
<article article-type="research-article" dtd-version="1.3" xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xml:lang="ru"><front><journal-meta><journal-id journal-id-type="publisher-id">vestsutmb</journal-id><journal-title-group><journal-title xml:lang="ru">Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки</journal-title><trans-title-group xml:lang="en"><trans-title>Tambov University Review. Series: Humanities</trans-title></trans-title-group></journal-title-group><issn pub-type="ppub">1810-0201</issn><issn pub-type="epub">2782-5825</issn><publisher><publisher-name>Derzhavin Tambov State University</publisher-name></publisher></journal-meta><article-meta><article-id pub-id-type="doi">10.20310/1810-0201-2018-23-172-23-34</article-id><article-id custom-type="elpub" pub-id-type="custom">vestsutmb-650</article-id><article-categories><subj-group subj-group-type="heading"><subject>Research Article</subject></subj-group><subj-group subj-group-type="section-heading" xml:lang="ru"><subject>ВОПРОСЫ СОЦИАЛЬНОЙ ПЕДАГОГИКИ И СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ</subject></subj-group><subj-group subj-group-type="section-heading" xml:lang="en"><subject>QUESTIONS OF SOCIAL PEDAGOGY AND SOCIAL WORK</subject></subj-group></article-categories><title-group><article-title>Выстраивание жизненной перспективы как альтернатива состоянию безнадежности</article-title><trans-title-group xml:lang="en"><trans-title>BUILDING A LIFE PERSPECTIVE AS AN ALTERNATIVE TO THE STATE OF HOPELESSNESS</trans-title></trans-title-group></title-group><contrib-group><contrib contrib-type="author" corresp="yes"><name-alternatives><name name-style="eastern" xml:lang="ru"><surname>Уваров</surname><given-names>Е. А.</given-names></name><name name-style="western" xml:lang="en"><surname>Uvarov</surname><given-names>E. A.</given-names></name></name-alternatives><email xlink:type="simple">kpivp@mail.ru</email><xref ref-type="aff" rid="aff-1"/></contrib></contrib-group><aff-alternatives id="aff-1"><aff xml:lang="ru"><institution>ФГБОУ ВО «Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина»</institution><country>Россия</country></aff><aff xml:lang="en"><institution>Tambov State University named after G.R. Derzhavin</institution><country>Russian Federation</country></aff></aff-alternatives><pub-date pub-type="collection"><year>2018</year></pub-date><pub-date pub-type="epub"><day>30</day><month>03</month><year>2018</year></pub-date><volume>23</volume><issue>172</issue><fpage>23</fpage><lpage>34</lpage><permissions><copyright-statement>Copyright &amp;#x00A9; Уваров Е.А., 2018</copyright-statement><copyright-year>2018</copyright-year><copyright-holder xml:lang="ru">Уваров Е.А.</copyright-holder><copyright-holder xml:lang="en">Uvarov E.A.</copyright-holder><license xml:lang="ru" license-type="creative-commons-attribution" xlink:href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" xlink:type="simple"><license-p>Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.</license-p></license><license xml:lang="en" license-type="creative-commons-attribution" xlink:href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" xlink:type="simple"><license-p>This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.</license-p></license></permissions><self-uri xlink:href="https://vestsutmb.elpub.ru/jour/article/view/650">https://vestsutmb.elpub.ru/jour/article/view/650</self-uri><abstract><p>Исследовано жизненное пространство современного человека, для которого в условиях социальной неустойчивости характерны состояние безнадежности и многочисленные деструктивные проявления. Безнадежность рассматривается как один из ведущих предикторов, определяющих появление девиаций как у отдельно взятого индивида, так и общества в целом. Результаты приведенного эмпирического исследования подтверждают, что безнадежность размывает «энергетический центр» личности, ее смысловую оболочку, девальвирует способность человека к выстраиванию позитивного жизненного пространства. Обосновано, что альтернативой состоянию безнадежности выступает целенаправленное формирование жизненной перспективы, то есть ориентация на позитивное будущее. Будущее является тем психологическим пространством, где жизненные потребности человека трансформируются в отдаленные цели и поведенческие проекты, придавая жизни логичность, осмысленность и несомненную значимость. Отправным моментом в профилактике состояния безнадежности выступает ориентация на авторство личности в строительстве собственного жизненного пути.</p></abstract><trans-abstract xml:lang="en"><p>The living space of a modern man is studied, for which a state of hopelessness and many destructive manifestations are characteristic in the conditions of social instability. Hopelessness is seen as one of the leading predictors determining the emergence of deviations in both a single individual and society as a whole. The results of this empirical study confirm that hopelessness dilutes the “energy center” of the individual, its semantic shell, devalues the person’s ability to build a positive living space. It is justified that the alternative state of hopelessness stands for the purposeful management of life prospects, that is, the orientation toward a positive future. The future is that psychological space where a person’s vital need is transformed into distant goals and behavioral projects, giving life a sense of logic, meaningfulness and undoubted significance. The starting point in the prevention of the state of hopelessness is the orientation to the authorship of the individual in the construction of their own life path.</p></trans-abstract><kwd-group xml:lang="ru"><kwd>временная перспектива</kwd><kwd>психологическое пространство</kwd><kwd>состояние безнадежности</kwd><kwd>выученная беспомощность</kwd><kwd>личностная суверенность</kwd><kwd>самоотношение</kwd><kwd>внутриличностный конфликт</kwd></kwd-group><kwd-group xml:lang="en"><kwd>time perspective</kwd><kwd>psychological space</kwd><kwd>a state of hopelessness</kwd><kwd>learned helplessness</kwd><kwd>personal sovereignty</kwd><kwd>self-relationship</kwd><kwd>intrapersonal conflict</kwd></kwd-group></article-meta></front><back><ref-list><title>References</title><ref id="cit1"><label>1</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. М.: Мысль, 1991. 299 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. М.: Мысль, 1991. 299 с.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit2"><label>2</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Головаха Е.И., Кроник А.А. Психологическое время личности. Киев: Наукова думка, 1984. 190 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Головаха Е.И., Кроник А.А. Психологическое время личности. Киев: Наукова думка, 1984. 190 с.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit3"><label>3</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Зимбардо Ф., Бойд Дж. Парадокс времени. Новая психология времени, которая улучшит вашу жизнь. СПб.: Речь, 2010. 352 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Зимбардо Ф., Бойд Дж. Парадокс времени. Новая психология времени, которая улучшит вашу жизнь. СПб.: Речь, 2010. 352 с.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit4"><label>4</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Нюттен Ж. Мотивация, действие и перспектива будущего. М.: Смысл, 2004. 608 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Нюттен Ж. Мотивация, действие и перспектива будущего. М.: Смысл, 2004. 608 с.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit5"><label>5</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Тоффлер Э. Шок будущего. М.: Изд-во АСТ, 2004. 557 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Тоффлер Э. Шок будущего. М.: Изд-во АСТ, 2004. 557 с.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit6"><label>6</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Скэрдеруд Ф. Беспокойство. Путешествие в себя. Самара: Изд. дом «Бахрам-М», 2003. 480 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Скэрдеруд Ф. Беспокойство. Путешествие в себя. Самара: Изд. дом «Бахрам-М», 2003. 480 с.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit7"><label>7</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Бек А., Раш А., Шо Б., Эмери Г. Когнитивная терапия депрессии. СПб.: Изд. дом «Питер», 2003. 400 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Бек А., Раш А., Шо Б., Эмери Г. Когнитивная терапия депрессии. СПб.: Изд. дом «Питер», 2003. 400 с.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit8"><label>8</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Селигман М. Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. М.: Альпина Диджитал, 2013. 338 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Селигман М. Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. М.: Альпина Диджитал, 2013. 338 с.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit9"><label>9</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Хорни К. Собрание сочинений: в 3 т. М.: Смысл, 1997. Т. 3. Наши внутренние конфликты. Невроз и развитие личности. 696 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Хорни К. Собрание сочинений: в 3 т. М.: Смысл, 1997. Т. 3. Наши внутренние конфликты. Невроз и развитие личности. 696 с.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit10"><label>10</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Уваров Е.А. Жизненная усталость как ведущая девиация эпохи социальных перемен // Психолого-педагогический журнал Гаудеамус. 2015. № 1 (25). С. 32-45.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Уваров Е.А. Жизненная усталость как ведущая девиация эпохи социальных перемен // Психолого-педагогический журнал Гаудеамус. 2015. № 1 (25). С. 32-45.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit11"><label>11</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Кьеркегор С. Болезнь к смерти. Изложение христианской психологии ради наставления и пробуждения. М.: Академический проект, 2012. 157 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Кьеркегор С. Болезнь к смерти. Изложение христианской психологии ради наставления и пробуждения. М.: Академический проект, 2012. 157 с.</mixed-citation></citation-alternatives></ref></ref-list><fn-group><fn fn-type="conflict"><p>The authors declare that there are no conflicts of interest present.</p></fn></fn-group></back></article>
