Структура и содержание кинезитерапии при остеоартрозе коленного сустава

Восстановление функции коленного сустава при остеоартрозе в настоящее время представляет серьезную проблему, несмотря на перечень применяемых биомеханических и фармакотерапевтических методов. В пожилом возрасте происходит снижение компенсаторных возможностей. При составлении комплекса кинезитерапевтических мероприятий с женщинами пожилого возраста обязательно учитывались сопутствующие заболевания и степень физической подготовленности. Уровень нагрузок определялся с учетом индивидуальных особенностей. Обязательным условием перед началом занятий у женщин являлось измерение ЧСС и артериального давления. Методика включала занятия на специализированных тренажерах, при выполнении упражнений соблюдались основные принципы: вес отягощения определялся, исходя из расчета выполнения 15–20 повторений; выполнять упражнения с одним и тем же отягощением длительное время (в случае если вес подобран неправильно) в оздоровительном аспекте нецелесообразно, при выполнении силовых упражнений акцент делать на правильность дыхания и точность движений. В процессе проведения занятий необходимо отслеживать динамику роста веса отягощений и контролировать физическое состояние женщин.

1. Балабанова Р.М. Остеоартроз или Остеоартрит? Современное представление о болезни и ее лечении // Современная ревматология. 2013. № 3. С. 67-70.

2. Белова Н.А. Руководство по реабилитации больных с двигательными нарушениями. М.: Антидор, 1998. 644 с.

3. Бубновский С.М. Адаптивная физкультура с основами кинезитерапии. М.: Астрея-центр, 2014. 250 с.

4. Мукина Е.Ю. Современные методы физической реабилитации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Тамбов, 2011. 36 с.

5. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. Киев: Здоровье, 1986. 152 с.

6. Бененсон Е.В. Программа диагностического поиска при диффузных заболеваниях соединительной ткани // Клиническая ревматология. 1994. № 1. С. 12-16.

7. Баевский Р.М., Берсенева А.П. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития за-болеваний. М.: Медицина, 1997. 236 с.

8. Бубновский С.М. Теория и методика кинезитерапии. М., 1998. 56 с.

9. Мукина Е.Ю. Физическая рекреация как средство социально-педагогической реабилитации // Вест-ник Челябинского государственного педагогического университета. 2014. № 7. С. 152-158.

10. Бубновский С.М. Остеохондроз – не приговор! М.: Эксмо-Пресс, 2017. 192 с.