Влияние комплекса профилактических упражнений на состояние спины юных фехтовальщиков

Современное фехтование характеризуется усложнением условий соревнований, обострением борьбы, совершенствованием системы подготовки спортсменов. Высококвалифицированным спортсменам приходится в течение дня многократно вести бои и перед каждым боем необходимо предпринимать усилия по адаптации двигательной и психической сферы к предстоящим боям. Проанализировав научно-методическую литературу, сделан вывод, что одним из часто встречающихся изменений позвоночного столба у фехтовальщиков 13-14 лет является нарушение осанки во фронтальной плоскости, которое приводит к серьезным нарушениям общего функционального состояния организма. Реабилитационные мероприятия в системе консервативного лечения имеют ряд существенных преимуществ, и главное, являясь профилактическими, позволяют обойтись без оперативного вмешательства. Определены проблемные зоны опорно-двигательного аппарата фехтовальщиков, представлены сравнительные данные по состоянию спины у детей, занимающихся и не занимающихся фехтованием. Это определило необходимость проведения в тренировочном процессе профилактических мероприятий для предотвращения травм и заболеваний спины юных спортсменов. Разработан и представлен комплекс упражнений для профилактики травм и заболеваний спины юных фехтовальщиков. Проведено предварительное исследование, где показано эффективное воздействие примененного профилактического комплекса.

фехтовальщики, травмы, заболевания, спина, профилактика, упражнения, fencers, injuries, diseases, back, prevention, exercises

1. Бурнацев И.В. Хронические травмы спины фехтовальщиков высокой квалификации // Научно-методические проблемы спортивного фехтования: сборник научных статей 10 Всероссийской научно-практической конференции. Смоленск, 2015. С. 88-94.

2. Бычков Ю.М., Тышлер Д.А., Мовшович А.Д. Фехтование: Примерная программа спортивной подготовки. М., 2004.

3. Гладков В.Н. Некоторые особенности заболеваний, травм, перенапряжений и их профилактика в спорте высших достижений. М., 2007.

4. Коган О.С. Актуальные проблемы современного спорта // Актуальные вопросы безопасности, здоровья при занятиях спортом и физической культурой: материалы 5 Международной научно-практической конференции. Томск, 2002. С. 302-306.

5. Корнилов Н.В. Травматология и ортопедия. СПб., 2001.

6. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. Лечебная физическая культура. М., 2007.

7. Тышлер Д.А., Мовшович А.Д. Физическая подготовка юных фехтовальщиков. М., 1996.

8. Тышлер Д.А., Рыжкова Л.Г. Фехтование. Технико-тактическая и функциональная тренировка. М., 2010.

9. Тышлер Д.А., Тышлер Г.Д. Фехтование. Начальное обучение. Технико-тактические приоритеты. Методика и упражнения. М., 2010.

10. Чащин М.В. Профессиональные заболевания в спорте: научно-практические рекомендации. М., 2010.