Научно-методическое основание построения тренировочного процесса юных футболистов на этапе спортивного совершенствования

Рассмотрено планирование тренировочного процесса юных футболистов в подготовительном периоде годового цикла. Приведены и конкретизированы данные подготовительного периода (место проведения данного периода, маленькая продолжительность, учет уровня подготовленности юных футболистов после переходного периода). Указаны факторы, снижающие физические качества футболистов, и способы привести их в норму. Предпринята попытка изучения физических качеств и функциональных возможностей российских футболистов на этапе спортивного совершенствования (Академия футбола г. Тамбова). Результаты можно видеть в таблицах. Опираясь на полученные данные и опыт российских и зарубежных специалистов в сфере футбола, сделаны предложения для коррекции тренировочного процесса. Определена примерная структура тренировок, где значительное внимание уделяется специфике нагрузок в тренировочных циклах. Разработано содержание тренировок юных футболистов в подготовительном периоде, включающее в себя более эффективные методы тренировки. Приведены данные проведенного эксперимента в Алжире (команда г. Меруана) в двух группах, содержание тренировок юных футболистов 2-й и 3-й групп различалось лишь методами тренировки. Сделан вывод о целесообразности использования разработанного содержания тренировки с преимущественным использованием сопряженного метода.

подготовительный период, футболисты, физические качества, технико-такти-ческие действия, сопряженный метод подготовки, preparation period, football players, physicality, technical-tactical actions, connected method of preparation

1. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов. М., 2006.

2. Губа В.П., Лексаков А.В. Теория и методика футбола. М., 2013.

3. Люкшинова Н.М. Искусство подготовки высококлассных футболистов. М., 2006.

4. Селуянов В.Н., Сарсания С.К., Заборов В.А. Футбол: проблемы физической и технической подготовки. Долгопрудный, 2012.

5. Cometti G. La préparation physique en football. P., 2002.

6. Bangsbo J. Fŭtbol: entrenamiento de la condición fisica en el fŭtbo. Barselona, 2008.

7. Patrice M. Football programmation annuelle d’entraînement des 18 ans et seniors. P., 2002.

8. Peñas C.L. La préparación fisica en el fŭtbol. Madrid, 2002.

9. Pradet M. La préparation physique. P., 2002.

10. Verheijen R. La condition physique du footballeur. Leeuwarden, 1998.